Kućni umjetnik
Umjetnost i rukotvorine poboljšavaju mentalno zdravlje poticanjem kreativnosti i pružanjem terapeutskog izlaza emocijama. Bavljenje ovim…
male priče
male priče
superhrana
Vitamin D
Više razine vitamina D povezane su s boljom kognitivnom funkcijom, uključujući snažnije pamćenje i sporiji…
male priče
Krizne godine
Kad netko pita koje godine su "krizne", odgovor je oko 44. i 60. godine Nedavno…
male priče
Klizanje za mozak
Klizanje je izvrsno za poboljšanje koordinacije i plastičnosti mozga jer uključuje ravnotežu, motoričku kontrolu i…
male priče
Blagdani i glavobolja
Božićno vrijeme i glavobolje Migrene i tenzijske glavobolje češće su tijekom Božića uslijed stresa zbog…
male priče
superhrana
Orasi
Orasi su izvrsna božićna namirnica koja je nevjerojatno zdrava za mozak. Bogate su omega-3 masnim…
male priče
Pjevanje je bitno!
Bitno je da naša djeca i unuci pjevaju! Bitno je da naše bake i djedovi…
male priče
Šetajte po snijegu
Hodanje po snijegu može biti ugodno zbog kombinacije osjetilnih i psiholoških čimbenika. Snijeg upija zvuk,…